Сейчас активно худею, уже сбросила 7 лишних килограммов. Но еще немного нужно скинуть, но вес уже месяц стоит на месте. И это при том, что я занимаюсь спортом регулярно, и за питанием слежу. Не пойму в чем дело. Может процедуры какие-то добавить?
Какие процедуры для похудения вы делаете?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12024-02-03 23:35:04
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-01-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-04-28 17:07:19
Поделиться22024-02-03 23:39:11
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-01-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-04-28 17:14:26
Так бывает, вы главное не прекращайте тренировки, соблюдайте диету и со временем вес снова пойдет вниз. Попробуйте устроить себе чит мил. Нужно чередовать суточную калорийность, чтобы раскачать метаболизм. А из процедур я бы посоветовала эндосферу https://cidk.ru/uslugi/1-kosmetologiya/ … ya-figury/. Очень хорошая процедура, на себе испробована. И объемы уменьшаются, и помогает убрать целлюлит
Поделиться32024-02-03 23:42:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-04-28 16:59:21
А про белково-углеводное чередование слышали? Знаю, что многие спортсмены сидят на БУЧе, чтобы подсушиться перед соревнованиями. Попробуйте ,в интернете есть полно информации на эту тему, с готовой схемой питания уже
Поделиться42024-02-04 01:09:29
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-01-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2024-04-28 17:04:21
Сама склонна к лишнему весу. Чуть расслаблюсь и все, уже набрала вес. Всегда завидовала подружкам, которые могут есть все, что хотят, и не поправляться. А у меня постоянные качели - то наберу, то сброшу вес. Решила в этом году всерьез заняться собой, записалась уже на консультацию в центр похудения СлимКлиник https://www.slimclinic.ru/. Может и вам там проконсультироваться?
Страница: 1